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    产后康复很重要，但是目前做产后康复的项目都是围绕着骨盆修复做文章，没有达到真正产后康复的意义，只在骨盆上做文章，算不上是产后康复，最多是恢复骨盆结构罢了。

   产中的妈妈们，随着肚子的越来越大，身体的结构就发生了变化，这个身体结构的变化，除了骨盆发生变化之外，还有胸廓也跟着发生变化，胸廓的变化与骨盆的变化是相互影响的，它们不会单独出现。胸廓的变化有多种多样，并不是每一个人都是同一样的。随着肚子的变大，首先影响的是呼吸的问题，肚子的变化影响了膈肌在呼吸过程中的下沉幅度，因为肚子变大化，膈肌下沉的幅度将大大影响，还会影响到下肋骨的外扩和胸廓变成偏平。

     胎儿的成长慢慢增大，腰曲越来越大了，这时胸腰连结处压力增大，这是很多宝妈生产完成之后腰痛的一个问题，就是胸腰结构处压力增大了。由于胎儿的慢慢变大，下胸廓向外扩张，还会出现肋骨外翻问题，增加了胸廓的变形，并且影响胸廓的活动度和灵活性。

    生产完之后，胸廓的变形和呼吸系统的异常并不会随着生产的完成而恢复回去，就会产生生产完成之后，出现有哮喘、手麻、颈背疼痛、腰痛及呼吸系统等问题。所以，产后康复并非只做骨盆的修复，而胸廓的修复比骨盆修复重要得多。

   产后胸廓的变形大概有以下几种：

1、肋骨外翻

2、胸廓外扩

3、胸廓灵活度降低

4、胸腰结合处压力变大

5、呼吸模式改变

6、内脏系统异常

    以上六种是产后常见的胸廓变化，对身体的健康影响非常大，肋骨的外扩和偏平，影响到内脏系统的变化，挤压内部的脏器，并且对腹部肌肉的结构也是影响非常大的，是因为胸廓的改变，影响到了腹部的肌肉结构，从而影响腹部肌肉的收缩和放松，对腹腔里面的组织也是有影响的。

    由于胎儿在肚子里，宝妈需要改变呼吸模式，不能够用膈肌来呼吸了，生产完成之后，有些人就再也不会用膈肌呼吸了，造成呼气长和吸气长都不足，吸气不足会影响全身的营养供给，呼气不足会影响身体的废气排出，随着时间的变化，身体就慢慢越来越多问题了。

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       所以，产后康复单独修复骨盆不能算真正意义的产后康复，最多算是骨盆修复罢了，要真正意义的产后康复必须要有胸廓的修复、呼吸的矫正训练和骨盆修复，三者缺一不可，缺少一种你就别说你做了产后康复。

       大部分的宝妈，骨盆的结构、胸廓的结构、呼吸系统的异常都存在问题，只不过骨盆的结构异常肉眼比较容易观察到，而胸廓的变化和呼吸的问题通过肉眼比较难观察到，需要对宝妈进行检查才知道有什么问题，但是这两样对于身材的健康又是非常重要的。所以我们做宝妈的产后修复，不能够单纯修复骨盆，而应该告诉宝妈们，她们的胸廓和呼吸异常对身体健康也很重要，是产后必须修复的一个重要项目。

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